Smoothie verde de espinacas y fruta

El smoothie te proporciona las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para llenarte de energía.
*Si no puedes comprar fruta orgánica puedes reducir de manera casera los pesticidas que vienen en ellas.

Ingredientes:
1 taza de agua de coco
1 cabeza de lechuga romana ( orgánica de preferencia)
1 tallo de apio
5 tazas de espinacas
1 manzana o pera (orgánica) sin semillas y en trozos
1 plátano
2 cdas de jugo de limón
Foto Archivo

Comparte en Google Plus
    Comenta con Blogger
    Comenta con Facebook

0 comentarios :

Publicar un comentario