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Ejercicio físico es benefician al cerebro y reducen el riesgo de enfermedades cerebrales

Así lo aseguran los científicos de la Universidad de Goteborg, en Suecia. Ellos indican que "hay una serie de formas de ejercicio que se ha demostrado que benefician al cerebro y reducen el riesgo de enfermedades cerebrales"

Para el estudio, se realizaron pruebas de ciclo a 1,17 millones de hombres suecos mediante las que se mide la aptitud cardiovascular cuando se alistaron en el servicio militar obligatorio a los 18 años.

"Este es el primer estudio en humanos que demuestra que el ejercicio también puede reducir el riesgo de la epilepsia, que puede ser incapacitante y potencialmente mortal", añade la autora del estudio, Elinor Ben Menachem.

Los participantes fueron evaluados para la epilepsia durante un promedio de 25 años y a lo largo del seguimiento, se diagnosticó la enfermedad a 6.796 hombres.
El estudio encontró que los hombres que tenían un alto nivel de condición física registraban un 79 por ciento menos de probabilidades de desarrollar epilepsia que aquellos con una baja condición física y un 36 por ciento menos probabilidades de desarrollar epilepsia que los que poseían una condición física media.

Los resultados disminuyeron ligeramente tras considerar los factores genéticos y el historial previo de traumatismo craneoencefálico, accidente cerebrovascular o diabetes.

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