31 de mayo Día Mundial Sin Tabaco, razones para dejar de fumar

Al igual que todos los años, este sábado 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, este día fue instituido por la Asamblea Mundial de la Salud para alentar a los fumadores de todo el mundo a que se abstengan de fumar.

El cigarro es una de las drogas más nocivas y peligrosas que existen en el mundo, y es causa de millones de muertes anualmente.

El uso de tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Mata a casi 6 millones de individuos al año y una de cada 10 muertes de adultos. Hasta la mitad de los actuales consumidores fallecerán de una enfermedad relacionada con el tabaco.
Algunos razones por las que dejar de fumar mejorarán tu calidad de vida 

-El fumar disminuye el aporte de oxígeno a los tejidos, lo que puede ocasionar infartos o embolias.

-Fumar aumenta la frecuencia de las infecciones respiratorias.

-Si fumas, puedes desarrollar cáncer de boca, garganta, pulmones y vejiga.

-Aumenta el colesterol en la sangre y con ésto, el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular.

-Genera insomnio y acelera el proceso de envejecimiento en todo el cuerpo.
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