19 cosas que hacen los que no saben buscar la felicidad

Una de las preocupaciones del hombre moderno es encontrar la felicidad. Pero, muchas veces, en el día a día, nos olvidamos de que las pequeñas acciones son las que más importan para concretar ese objetivo.

Como dijo Gabriel García Márquez en El coronel no tiene quien le escriba: “no hay medicina que cure lo que no cura la felicidad”.

Esta es la lista que publicó Business Insider y que reproduce lavoz.com.ar, con algunas de las cosas que hace la gente infeliz.
- Se preocupan por cosas que no pueden cambiar
- Se rinden cuando las cosas se ponen difíciles
- Se toman a sí mismos demasiado en serio
- No hacen ejercicio
- Se fijan metas inalcanzables
- Comen comida poco saludable
- No duermen bien
- Se enfocan en sus debilidades, no en sus fortalezas
- Le dedican demasiado tiempo a las redes sociales
- Se mantienen en las zonas de confort
- Se preocupan por lo que la gente piensa
- Chismean o hablan mal de los demás
- Trabajan en exceso
- Se aíslan de los demás
- Nunca se dan un gusto
- Se conforman con lo que tienen, aunque eso no los haga felices
- Se niegan a perdonar
- Evitan la planificación y la organización
- Sólo se enfocan en ellos mismos

Si conoces a alguien que haga algunas de estas cosas, comparte esta nota. ¿Qué otras cosas sumarías a la lista?
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