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8 Pasos simples para hacerte la vida más fácil

Los problemas no son la causa de tener una vida difícil. La mayoría de las veces es una cuestión de perspectiva, ya que muchas personas se dejan consumir por sentimientos como rabia, miedo o ansiedad.

Estos sentimientos negativos nos paralizan y no nos dejan seguir hacia delante para resolver el problema.

Por otro lado, una perspectiva diferente es aquello que caracteriza a algunas personas con dificultades en la vida y que las volvieron diferentes.

¿Cómo? Te decimos lo que sugiere Denis Waitley consultor de la productividad, que ofrece herramientas interactivas para ayudar a su crecimiento personal.
1. Identifica tus problemas

El paso crucial para resolver los problemas de la vida es identificar cuáles son. Si esto no queda aclarado, es imposible saber cuál es el próximo paso que tenemos que dar. Durante unos minutos olvida tus sentimientos negativos, piensa qué no te agrada y escríbelos.

2. Encara los problemas

Después de identificar los problemas, es el momento de ser fuerte y enfrentarlos. Tendemos a evitarlos debido al malestar que causan, pero eso no los va a resolver, tan sólo prolongar y aumentar los sentimientos de ansiedad, y aumentar la dificultad de resolverlos.

3. Resuelve

Ahora que ya tienes el coraje necesario, estás preparado para decidir la solución. Acordarte siempre de los pensamientos negativos, sólo va a agravar el problema. Las circunstancias sólo van a cambiar cuando comenzases a actuar después de tener la solución encontrada.

4. Sigue hacia delante

Cuando el problema esté resuelto (o no tuviera solución), siga hacia delante. Deje de pensar en los problemas una y otra vez, sólo aumentaría su ansiedad y estrés.

5. Acuérdese de las lecciones aprendidas

Al contrario de lo que pueda parecer, los problemas acaban por ser buenos para ti, porque son una forma de aprender. Y si la lección no fuera aprendida, hay una gran posibilidad de que el problema se repita. Para cada problema, aprenda la lección y consérvela a lo largo de su vida.

6. Nunca pierdas tu valor como persona

Es un gran error pensar que los problemas son una consecuencia de los errores del pasado. Acuérdese siempre de que los problemas suceden también a las personas más buenas del planeta. Nunca pierda la confianza por causa de un problema.

7. Manténgase siempre preparado para nuevos problemas

La mejor forma de estar preparado para los problemas, es aceptar que ellos forman parte de la vida. ¿Quién no tiene problemas? Acepte los problemas como parte de las imperfecciones de una vida llena de cosas maravillosas.

8. Actitud, actitud, actitud

Mientras mantengas la actitud de salir adelante, de pasar la tormenta y volver a sonreír, verás que la vida es más fácil.

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