Pasos para evitar la violencia o ser violento

---saber que no ser violento no es ser tonto, cobarde, pusilanime, ni flojo.

---aceptar que uno tambien comete violencia con mayor frecuencia la verbal y psicologica.

---reconocer que para pelear, dentro del hogar, se necesitan, por lo menos dos personas, asimismo sucede en la oficina o en el vecindario.

---aprender a manejar las propias emociones significa controlarlas

---aprender a comunicarse claramente .

---aprender a conocer y aplicar los valores y los derechos humanos.

---querer no ser violento.

---tener la voluntad de romper el ciclo de violencia y maltrato.

---cambiar las actitudes y comportamientos violentos a una actitud y comportamiento pacifico.